木瓜加牛奶
　　
　　 女性生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢？
　　
　　 专家强调，在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品，但是，木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
　　
　　 除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。
　　
　　 1、木瓜牛奶：前文中有讲到，木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
　　
　　 2、酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
　　
　　 3、种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
　　
　　 4、维他命A食物：含维他命A的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
　　
　　 5、维他命B群食物：维他命B群又助于激素的合成，常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
　　
　　 6、富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
　　
　　 7、中医丰胸药膳：中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。
　　
　　 药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期，如果气血不足，可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

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中国女性平均胸部B cup 75最多85最少

 
图1.热销文胸尺码排行 图片来源：淘宝数据平台

       淘宝数据平台显示，在今年6月14日至7月13日期间，购买最多的文胸尺码为B罩杯，前9位中，B罩杯占比达41.45%，说明我国平均胸部大小都在B罩杯。

       其中，又以75B的销量最好，85B则在B罩杯中相对落后，仅4.09%。其次则是mini的A罩杯，购买占比达25.26%，C罩杯则只有8.96%。

胸部比较：新疆最大黑龙江最小 粤江浙丰胸需求最强

       虽然销量最高的是B罩杯，但是细分到各个地区，南北则呈现明显差异。在购买C罩杯及以上最多的城市中，新疆、北京、山西等北部地区闯入前五（如图2）。而在购买A罩杯最多的城市排行中，南方城市则占了前十中的七个席位（如图3）。

       有趣的是，排在A罩杯首位的是北方城市黑龙江。这说明，北方的平均胸部要大于南方，其中以新疆最大，但同是北部的黑龙江，平均胸部最小。

图2.C罩杯及以上热卖省份排行 图片来源：淘宝数据平台

图3. A罩杯热卖省份排行 图片来源：淘宝数据平台

        另外，罩杯的大小也可以从丰胸的需求中可见一斑。

        根据淘宝数据提供的一周丰胸产品的购买情况，广东、江苏和浙江三地的购买人数最多，一周购买丰胸产品的人数都超过一千（如图4）。意味着这三个地方平均胸部要比其他地区略小，有着强烈的丰胸需求。

        不过，有专家提醒，女性胸部大小与激素分泌、种族、遗传以及体质等各方面因素综合影响，单纯依靠丰胸产品来提高胸部大小只能取得一定帮助，还要注意身体和生活习惯等问题。

图4.丰胸产品热卖省市排行 图片来源：淘宝数据平台

21.06%男性买文胸 80前后更体贴女友

图5. 文胸购买者性别年龄分析 图片来源：淘宝数据平台

       谁说文胸只能女人买？来自淘宝数据平台公布的数据显示，在6月14日至7月13日期间，共有739966人购买文胸。其中，有78.94%的购买者为女性，而另外21.06%的购买者却是男性。无论是男性还是女性，都以25岁至34岁为购买主力（如图5）。

      “这说明80前后的男人更懂疼爱自己的女朋友。”在某建筑公司做设计师的小龚说，他自己就经常给女朋友买文胸、护肤品等女性用品，他认为，这是对女朋友体贴的一种新方式，“周围也有不少朋友这么做了。”

       当然，除了女性使用文胸之外，曾在日本卖到脱销的男士文胸，也于去年在国内悄然上市。只不过，这种备受争议的文胸，遭遇水土不服。从淘宝数据来看，无论是销量还是搜索量，男士文胸都寥寥无几乏人问津。

隐形文胸受青睐 黑色性感依旧当道

       去年，英国《每日邮报》曾做过一组调查，国外的女性在购买内衣时，开始把颜色放在考虑范围内了。心理学家表示，女性文胸的颜色能显示出性格。黑色的胸罩说明强调个人主义和权力，这样的女性隐藏自己的魅力，但是内心充满激情。隐形或肉色的胸罩说明个性非常自然、容易相处、坦率和脚踏实地，会给女性非常放松的感觉。

      调查称，在英国72%的女性现在选择隐形胸罩。好莱坞性感女星伊娃·门德斯也表示，“隐形胸罩或者简单款式的内衣”让她觉得最性感。

       不露肩带的隐形文胸在国外的风靡，也引起了国内女性的青睐。来自淘宝数据平台显示，近一个月，搜索隐形文胸的人数达75551，搜索172927次，已列搜索关键词第四位（如图6）。

        记者在淘宝网上搜索隐形文胸，销量最高的是名为“mumu.sol”的个人网店，一个月卖出14532件（图7）。从这家店中看到，“为了拍露背的婚纱照”、“戴着游泳和打羽毛球”等是网友们选择这种隐形文胸的理由。

图6. 文胸一月热搜关键词 数据来源：淘宝数据平台

       不过，隐形文胸虽然受到青睐，但从热销特征排行来看，黑色和性感妩媚风格的文胸依旧是购买者的最爱。（如图8、9）

图8.文胸热卖颜色排行 图片来源：淘宝数据平台

图9.文胸热卖风格排行 图片来源：淘宝数据平台

追求“貌似”丰满 七成女性选3/4罩杯型 聚拢效果是考虑首位

       文胸的作用，除了最初的防止胸部受到碰撞以及减少尴尬的情况之外，也实现着越来越多的功能。保护胸部，避免下垂，增添胸部线条等，都是现在消费者选择文胸的考虑因素。在众多功能中，淘宝数据显示，聚拢效果占据了首要地位，上托、隐形等则位居次要。

        而为了拥有更好的胸部曲线，近七成的女性在罩杯型上选择了3/4罩杯（如图10）。专家介绍，四分之三罩杯的文胸，具有从两边向中间的推力，呈现乳沟，适合胸部不太聚拢的女性，有效承载和上提胸部，能使胸部看上去整体挺拔和丰满。

图10.文胸热卖功能的成交数排行 图片来源：淘宝数据平台

       另外，从钢圈的选择中，也能看出，女性对胸部丰满效果的追求。有钢圈文胸穿着时可以对胸部起到支撑和稳定乳房的作用，并能更好地塑造和美化乳房的造型。这也就是为什么，有钢圈文胸的销量，达到无钢圈文胸的近6倍（如图11）。

图11.文胸是否含钢圈的成交数占比 图片来源：淘宝数据平台

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　　例如，月经期(第1-7天)是营养注入期，这段时间应该多吃富含铁质和纤维质的食物，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰冷、辛辣等刺激的食物，晚上用热姜水泡脚。

　　月经前4天和经期后4天应该重点对胸部进行疏通，避免过度节食而使体内脂肪减少。第12至16天和第22至26天是最佳的丰胸期，则应该大量食用如木瓜、牛奶、青椒、番茄等食品，以及配合牛奶或蜂蜜送服，促进女性荷尔蒙分泌。而第17至21天是机体逐渐进入水肿期，需加强机体代谢，打通穴位及经络，排出多余毒素及废物，适宜多做胸部按摩。

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     香水？她早已拥有了，而且香水的使用，更多的是在将她的香传递给别人，身为一个“好”男人，你会舍得让其他男人流连在她的身边吸取那本应只属于你的香？

        化妆品？拜托，难道她的梳妆台上还少这些吗？何况一个爱美的，又细心妆扮自己给你欣赏的她，会缺少这必不可少的东西吗？

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