乳房有多重？一个乳房的重量约莫150到500克左右不等，平均一个乳房约250克。这么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮肤来支撑，柔软的乳房很容易就面临下垂的命运。
而文胸具有固定胸下围两侧以及向上提升的功能，所以选对文胸就可以将乳峰的高点，固定在正确的位置，创造出具立体感的胸部曲线。
挑选文胸的十二大秘诀
1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。
2.若是选择有钢圈的文胸不能有以下两种情况；
一是会痛，二是胸下围有罩杯压痕。
3.调整合适的肩带长度。
4.乳房是否已集中托高于罩杯内。
5.乳头要位于罩杯顶点。
6.乳沟处是否服贴。
7.腋下的肉不能露出来。
8.检查罩杯上缘是否服贴。
9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。
10.注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。
11.即使取下肩带，文胸是否依然固定，不会移动。
12.最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。
希望每位JM都能选到适合自己的好文胸，我也推荐下歌瑞尔文胸，值得一看。
